Простір ментального здоров`я

«Простір ментального здоров’я» — це гурток, де здобувачі освіти навчаються розуміти себе, свої емоції та потреби. Тут панує атмосфера довіри й підтримки, а заняття поєднують практики саморегуляції, дихальні вправи, техніки подолання стресу та розвиток позитивного мислення.
Це місце, де кожен може зміцнити внутрішню рівновагу, відновити ресурс і навчитися дбати про власне ментальне та фізичне благополуччя.