🌿 Друзі, ділимося чудовими моментами з нашого Дня ментального здоров’я! 🌿
До Всесвітнього дня ментального здоров’я у нашому закладі відбулися теплі, щирі й натхненні заходи, присвячені турботі про себе та власне емоційне благополуччя.
Психолог Наталія Щербак та заступник директора з виховної роботи Наталія Волик провели змістовні зустрічі для педагогів, під час яких наголосили: піклування про своє ментальне здоров’я — це ключ до професійного та особистого щастя.
Для всіх учасників було підготовлено пам’ятки “Як зберегти своє ментальне здоров’я”, наповнені практичними порадами щодо зниження стресу, збереження енергії та гармонії в повсякденному житті.
Особливою родзинкою стала “баночка ментальних обіцянок” — кожен педагог обрав для себе завдання або доброзичливу обіцянку, яка допоможе підтримувати душевну рівновагу. Атмосфера під час заходу була неймовірно доброзичливою: лунали щирі посмішки, панував позитив та взаємна підтримка. Під час вправ усі отримали нагоду для рефлексії, усвідомлення власних ресурсів і того, наскільки важливо давати собі час на відновлення.
І на завершення — солодкий презент! Як діти, так і дорослі отримали частинку тепла й турботи у вигляді маленьких ласощів, що символізували турботу про себе й радість життя.
Для здобувачів освіти, які проживають у гуртожитку, відбувся яскравий інтерактивний захід “Ментоленд: країна сили всередині тебе”. Учасники виконували тренінгові вправи, вчилися розуміти свої емоції, знаходити внутрішні ресурси та відкривати силу, яка є в кожному з нас.
Цей день ще раз нагадав: піклування про себе — це прояв любові, а не слабкості. Коли ми дбаємо про своє ментальне здоров’я, ми стаємо джерелом натхнення для інших.
#ДеньМентальногоЗдоров’я #Ментоленд #ПсихологічнаПідтримка #ДоброзичливаАтмосфера #Позитив
