Ментальне здоров'я є невід'ємною складовою нашого життя
1 травня у світі та в Україні розпочався місяць обізнаності про ментальне здоров’я.
Ментальне здоров'я є невід'ємною складовою нашого життя, і його важливість не можна недооцінити. Розуміння та свідоме ставлення до ментального здоров'я допомагає нам краще розуміти себе, протистояти стресу та проблемам, розвиватись і досягати своїх цілей.
Практичний психолог Щербак Наталія та заступник директора з ВР Волик Наталія провели для педагогічних працівників психологічний тренінг: «Все в наших руках!». Адже, ментальне здоров’я - це той ресурс, який потрібен людині, щоб жити й розвиватись навіть у найважчі часи. Основна мета – як подолати стрес та негативні емоції під час війни та як знаходити сили для психологічного відновлення і не піддаватись руйнуванню.
